Logo MOSiR Mikołów
Logo BIP
Logo Mikołów Ogród Życia
Logo Mikołów Ogród Życia

SPORT WYCHOWUJE WYRABIA CHARAKTER

AQUA ZUMBA w Krytej Pływalni Aqua Plant

aqua_zumba1

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Mikołowie serdecznie zaprasza wszystkich chętnych na zajęcia AQUA ZUMBY, które będą odbywać się w Krytej Pływalni AQUA PLANT w Mikołowie. Zajęcia rozpoczną się 8 września br.  o godzinie 21:00 i będą prowadzone w każdy kolejny czwartek. Szczegółowe informacje można uzyskać w Krytej Pływalni AQUA PLANT.

Aqua Zumba to nowoczesne połączenie fitness i tańca w wodzie. Najważniejsza w tym jest jednak zabawa i relaks.

 

Aqua Zumba to nowoczesne połączenie fitness i tańca w wodzie. Najważniejsza w tym jest jednak zabawa i relaks. Chcesz spalić setki kalorii nie czując, że ćwiczysz? Aqua Zumba jest rozwiązaniem, które pomoże Ci zdobyć świetną sylwetkę oraz wspaniałe samopoczucie nie obciążając Twoich stawów.  Potrząśnij swoim ciałem w rytm latynoskiej muzyki w basenie. Aqua Zumba przeznaczone jest dla każdego, zarówno kobiet i mężczyzn, osób w każdym wieku. Tak więc przyjdź, baw się z nami i Aqua Zumba!

Aqua Zumba Fitness powstało w 2009 roku, a do Polski dotarło w roku 2011. Aqua Zumba to ćwiczenia w wodzie oparte o formułę podstawowej Zumby. Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do zabawy. Zumba to bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist …. i wiele innych.

ZUMBA …
… to przede wszystkim ŚWIETNA ZABAWA, uczestnicy nie zdają nawet sobie sprawy, że ćwiczą i po prostu wracają bo niesamowicie spędzają czas, a po pewnym okresie zaskakują ich rezultaty.

… jest INNA, ekscytująca i motywująca muzyka, wiele rytmów, proste ale bardzo ciekawe kroki, całkowicie innowacyjny format klasy.

… jest ŁATWA, zaprojektowana dla wszystkich, bez ograniczeń wiekowy, kondycyjnych lub umiejętnościowych, po prostu każdy może to robić. Prosta kombinacja kroków oraz unikalna formuła Zumby sprawia, że bawisz się już od pierwszych zajęć.

….no i EFEKTYWNA !!! Lekcja cardio z elementami treningu wytrzymałościowego i kształtującego sylwetkę powoduje spalanie ogromnej ilości kalorii, ujędrnia i rzeźbi Twoje ciało.

W ostatnich latach Zumba przeprowadziła niemalże rewolucję. Tworząc koncept fitness-zabawy i przeobrażając trening fitness w rozrywkę Zumba osiągnęła ogromy sukces, wciągnęła tysiące ludzi i jak szalony ogień rozniosła się po całym świecie, wszystkich kontynentach, a tym samym zapisała się w historii jako najbardziej wpływowe wydarzenie w branży fitnessu.