Czym jest Test Coopera? Jest to próba wytrzymałościowa, polegającą na 12- minutowym nieprzerwanym biegu. Biorąc pod uwagę pokonany przez biegacza dystans, jego wiek i płeć, jesteśmy w stanie określić kondycję fizyczną na podstawie ,,specjalnych tabel”. Zapraszamy zarówno młodszych miłośników biegania jak i starszych, bardziej i mniej zaawansowanych. Po ukończonym biegu, każdy z uczestników otrzyma pamiątkowy dyplom.
Zajęcia BiegamBoLubię odbywają się w każdą sobotę o godzinie 9:30 na kompleksie sportowo – rekreacyjnym przy ul. Żwirki i Wigury 45 w Mikołowie. Przeznaczone są dla wszystkich, którzy lubią aktywnie, w miłej atmosferze spędzać czas. Jeśli chcesz się ,,zarazić bieganiem” i rozpocząć swoją biegowa przygodę przyjdź do nas!