Logo MOSiR Mikołów
Logo BIP
Logo Mikołów Ogród Życia
Logo Mikołów Ogród Życia

SPORT WYCHOWUJE WYRABIA CHARAKTER

Zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu już wkrótce!

Serdecznie zapraszamy doBO Wymyślanka 2018 wzięcia udziału w darmowych zajęciach ruchowych “Na Wymyślance ćwiczymy – stresy przegonimy”, które odbywać się będą od 7 maja do 1 października br. w poniedziałki, środy i piątki od 18:3020:30. Miejsce: działka społecznościowa na rogu ulic Nowy Świat i Wodnej. Szczegółów udziela pomysłodawczyni projektu – Anna Brzana.
 

Dla chętnych zajęcia na zdrowy kręgosłup – pilates, yoga, streching, ćwiczenia wzmacniające (każdy uczestnik powinien zabrać ze sobą karimatę) dostosowane do wszystkich i prowadzone w dwóch stopniach trudności oraz zumba – mająca charakter fitnessu w rytmach latynoamerykańskich, dzięki której kształtuje się sylwetka. Zajęcia polecane są dla wszystkich, którzy mają ochotę na wspólny trening, wzmocnienie wydajności fizycznej, odporności i dotlenienia organizmu, zredukowania stresu oraz miłe spędzenie czasu. Szczegóły na plakacie.