Mimo przymusowego siedzenia w domu pamiętajmy żeby ćwiczyć. Rusza nowy kanał na Youtube prowadzony przez naszą Instruktorkę Panią Anetę, która do tej pory prowadziła zajęcia z ,,Jogi dla Seniorów”. Kanał z ćwiczeniami skierowanymi nie tylko dla Seniorów, ale dla każdego pragnącego zadbać o swoje zdrowie i poznać tajemnice Jogi. Zachęcamy również naszych seniorów do regularnego ćwiczenia o stałych porach w każdy czwartek o godzinie 10.30. Więcej informacji TUTAJ.
