Miło nam poinformować, że i w tym roku widzimy się co poniedziałki na Placu Harcerskim, aby uczyć się podstaw jazdy na łyżworolkach lub dołączyć do grupy zaawansowanej i doskonalić umiejętności.
Bezpłatne zajęcia „Wyrolujmy nudę” poprowadzi instruktorka wrotkarstwa oraz była zawodniczka Silesia Skating Team.
Elementy szkolenia obejmują m. in.:
- naukę jazdy na rolkach – nauka od podstaw, bezpieczeństwo, prawidłowa postawa, koordynacja pracy rąk i nóg, prawidłowy upadek, odepchnięcie, hamowanie – różne techniki, przekładanka, zmiana kierunku jazdy, jazda tyłem,
- doskonalenie techniki jazdy za pomocą ćwiczeń i zabaw na kubeczkach,
- zabawy ruchowe, jazda na czas, mini zawody, sztafety,
- elementy jazdy szybkiej.
Serdecznie zapraszamy w każdy wakacyjny poniedziałek:
- w godz. 16:00 do 17:00 – grupa podstawowa
- w godz. 17:00 do 18:00 – grupa zaawansowana
Przypominamy o niezbędnym wyposażeniu: rolki, kask, ochraniacze sztywne na kolana, nadgarstki i łokcie. W przypadku deszczu i mokrej nawierzchni po deszczu zajęcia się nie odbędą.
REGULAMIN I OŚWIADCZENIE UDZIAŁU
Zachęcamy również do zapoznania się z ofertą pozostałych zajęć w ramach akcji „Lato dla aktywnych”:
- wtorki – Nowość! – Fit SUMMER- gimnastyka z elementami jogi i pilatesu dla każdego – Plac Harcerski
- środy (17-31.07 oraz 18-31.08) – Fit Senior i Fit Active – gimnastyka ogólnokondycyjna – Hala sportowa MOSiR
- czwartki – Nowość! – szkolenia jazdy i trików – deskorolka, rolki, hulajnoga – projekt Extreme City – Skatepark przy ul. Grażyńskiego
- piątki (17-31.07 oraz 18-31.08) – Fit Senior – Hala sportowa MOSiR
