Za nami wydarzenie „Pobiegnijmy razem. Pokonajmy ciszę.”, zorganizowane przez Fundację Filar i Late Run Club we współpracy z MOSiR Mikołów. Dziękujemy za wspólną niedzielę!
4 października spotkaliśmy się na stadionie lekkoatletycznym przy ul. Żwirki i Wigury 45 w Mikołowie, aby połączyć aktywność fizyczną z rozmową o zdrowiu psychicznym.
Wspólna rozgrzewka, warsztaty biegowe z Sebastianem Dudą oraz możliwość biegu, truchtu lub spaceru pozwoliły każdemu znaleźć swoje tempo. To była okazja, żeby poznać podstawy biegania, zadać pytania i zrobić pierwszy krok w towarzystwie innych.
Ważną częścią spotkania były również prelekcje i rozmowy ze specjalistami. Poznaliśmy działalność Fundacji Filar, która wspiera zdrowie psychiczne mężczyzn i organizuje bezpłatne konsultacje psychologiczne. Takie spotkania tworzą przestrzeń, by porozmawiać, posłuchać i dowiedzieć się, gdzie szukać wsparcia.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, wspólny ruch i rozmowy. Cieszymy się, że mogliśmy być częścią tego wydarzenia!
Dbajmy o siebie i znajdujmy czas dla innych – na trasie i poza nią.
GALERIA
FOT: Birdabo Studio