Serdecznie zapraszamy do
wzięcia udziału w darmowych zajęciach ruchowych „Na Wymyślance ćwiczymy – stresy przegonimy”, które odbywać się będą od 7 maja do 1 października br. w poniedziałki, środy i piątki od 18:30 – 20:30. Miejsce: działka społecznościowa na rogu ulic Nowy Świat i Wodnej. Szczegółów udziela pomysłodawczyni projektu – Anna Brzana.
wzięcia udziału w darmowych zajęciach ruchowych „Na Wymyślance ćwiczymy – stresy przegonimy”, które odbywać się będą od 7 maja do 1 października br. w poniedziałki, środy i piątki od 18:30 – 20:30. Miejsce: działka społecznościowa na rogu ulic Nowy Świat i Wodnej. Szczegółów udziela pomysłodawczyni projektu – Anna Brzana.
Dla chętnych zajęcia na zdrowy kręgosłup – pilates, yoga, streching, ćwiczenia wzmacniające (każdy uczestnik powinien zabrać ze sobą karimatę) dostosowane do wszystkich i prowadzone w dwóch stopniach trudności oraz zumba – mająca charakter fitnessu w rytmach latynoamerykańskich, dzięki której kształtuje się sylwetka. Zajęcia polecane są dla wszystkich, którzy mają ochotę na wspólny trening, wzmocnienie wydajności fizycznej, odporności i dotlenienia organizmu, zredukowania stresu oraz miłe spędzenie czasu. Szczegóły na plakacie.