Harmonogram imprez sportowych
- 23 czerwca (niedziela) – godz. 17:00 – HOŁDA RUN Mikołów 2024 – bieg 5, 10 km, marsz NW – więcej informacji i zapisy
- 29 czerwca (sobota) godz. 10:00 – Turniej Dzikich Drużyn w piłce nożnej – kategoria OPEN – Orlik przy ul. Grażyńskiego – więcej informacji
- Akcja Lato dla Aktywnych! – więcej informacji – lipiec – sierpień 2024 – oferta bezpłatnych zajęć/szkoleń dla Dzieci, Dorosłych oraz Seniorów
- 2 lipca – wtorek – godz. 15:00 – Podsumowanie XXIX edycji akcji „Pływaj na odległość” – Kryta Pływalnia Aqua Plant Mikołów
- 6 lipca – sobota – III Piknik Rodzinny z Ruchem Chorzów – Otwarte Kąpielisko Miejskie – ul. Konstytucji 3 maja 38 – więcej informacji wkrótce!
Harmonogram cyklicznych, bezpłatnych zajęć
- Fit Linia – zadbaj o siebie i zrzuć zbędne kilogramy! – grupa zamknięta – zapisy zakończone
Program treningów oraz konsultacji z dietetykiem i fizjoterapeutą dedykowany osobom szukającym motywacji do podjęcia regularnej aktywności fizycznej, która pozwoli usprawnić ciało oraz zadbać o kondycję i dobre samopoczucie
sobota – godz. 9:15 – 10:15 – Hala sportowa MOSiR (sala gimnastyczna) – treningi kontynuujemy w okresie wakacji!
- Fit Active* – Zadbaj o swój kręgosłup i dobrą kondycję – trening ogólnosprawnościowy – nie prowadzimy zapisów – trening otwarty
środa* – godz. 16:30 – 17:30 – hala sportowa MOSiR (sala gimnastyczna)
- Fit Senior* – zadbaj o sprawność swojego ciała – gimnastyka ogólnokondycyjna dla seniorów – nie prowadzimy zapisów – trening otwarty
środa* – godz. 15:30 – 16:30 – hala sportowa MOSiR (1/3 hali)
piątek* – godz. 10:00 – 11:00 – hala sportowa MOSiR (1/3 hali)
- Gimnastyka i marsz NW w terenie* – w ramach akcji „Lato dla Aktywnych”
piątek – godz. 11:00 – 12:00 – zbiórka – Hala Sportowa MOSiR
*zajęcia odbywają się w okresie wakacyjnym w terminach:
1-12 lipca oraz 2-16 sierpnia
- Pilates z elementami jogi na świeżym powietrzu – w ramach akcji „Lato dla Aktywnych” – lipiec i sierpień
poniedziałek – godz. 17:00 – 18:00 – Plac Harcerski
- UWAGA! Joga dla Seniorów – Wzmocnij ciało i umysł. Zrelaksuj się – przerwa wakacyjna – wracamy od września!
Ogólnodostępne akcje
- Pływaj na odległość – edycja XXIX – 1 luty 2024 r. – 30 czerwca 2024 r. – Kryta Pływalnia „Aqua Plant” – regulamin oraz więcej informacji
- Bieganie z Klono Team – od 20 września co piątek – godz. 6:15 – Kompleks sportowo-rekreacyjny MOSiR, ul. Żwirki i Wigury – więcej informacji
uwaga – zajęcia 31 maja oraz 21 czerwca zostają odwołane! - Biegam bo lubię – kolejny sezon treningów biegowych rozpocznie się 13 kwietnia 2024 r. – sobota – godz. 9:30 – Kompleks sportowo-rekreacyjny MOSiR, ul. Żwirki i Wigury – więcej informacji
